Runらんクラブ
ランニングは、タイムや距離などを通して、成果を実感しやすいスポーツです。
初めは遠くに思える目標も、少しずつ確実にステップアップしていくことが出来ます。
そして、走り続けるためには、自分なりの楽しみを見つける事が大切です。
一緒に走る仲間を見つけたり、お気に入りのコースを探したり、素敵なウェアを着たり…
そんな「楽しむ」事が、モチベーションを向上させて走り続けられる秘訣です。
あとは自分の身体を無理させない事です。
初心者ランナーの人に多いのが、練習で頑張りすぎて怪我して辞めてしまうケースです。
正しいフォームを習得し、無理せずきっちり休息しながら、あせらずに練習していきましょう。
僕達と一緒に「走り続ける」「楽しむこと」「無理させない」を学んでいきませんか?
ランニングに目的は人それぞれだと思いますが…
ランニングのスペシャリティトレーナー長崎将利が、フルマラソン完走指導からマラソンダイエット指導まで、ランに関わる全ての指導をいたします!
「もっと早くやっとけばよかった!」
…って思ってしまうくらい素晴らしい結果を
あなたに提供致します!
今すぐご連絡を!
僕”長崎将利”が、あなたと喜怒哀楽を共にし、理想の体型へと導いたり、無理のない美しいランニングフォームへと指導したり、あなたの身体能力を高めさせていただきます!
開始日やスケジュールの打ち合わせ以外でもOKです。
RUNらんクラブは、月2回定期的に開催しておりますので、詳しい日程等は、CFMイベント欄もしくは、下記のブログでご確認くださいませ。
聞きたい事やご質問がなど、ご相談されたいことなどがあれば、どんな些細な事でも構いませんので、ご連絡をくださいませ。
よろしくお願いいたします。
~ご予約・お問合せ~
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ランニングのスペシャリティトレーナー(かけっこ先生とがっち)
~長崎将利プロフィール~
NIKE +Running Club マネージャー担当、プライマリーウォーキング®認定指導者です。
また、運動保育士でもありますので、保育園や幼稚園での運動指導やランニング指導やかけっこ指導など、「かけっこ先生とがっち」としてキッズ指導も行なってます。
本格的な指導からダイエット目的でのランニング指導まで、幅広く行なっておりますので、共に健康を作りましょう!
CFMの会費について…
少し語らせていただきます。
CFMの会員になると、セミナーやイベントに安く参加できる…
けれど、最近は活動されていないのじゃない?
そんな事はございません!
皆様の目の行き渡り難いところになりますが、ちゃんと活躍しております。
「ブログ」や「事業別成果報告」を見ていただければ、ご納得いただけるかと存じます。
一生懸命活動しております!
また、社会的・公共的な目的のために、職業上のスキルや専門的知識を生かしたボランティア活動もしております。
皆様に、ご理解とご協力をお願い申し上げ、是非とも今後のCFMの活動に、ご賛同いただけることを切に願っております。
CFMの会員:年間費 ¥3.000
もよりのCFMインストラクターまで