先日、4日（日曜日）、ラーラ松本で行われたラヴィフィットネスコミュニティ代表の長林みどり先生を迎えてのセミナー。
長く動き続けるカラダのためのセルフケア術を学びました！
運動指導者だけでなく、医療介護従事者も大勢参加し、フットケア、ジグリングを活用した全身のセルフケアを習得しました。
自分のケアはもちろん、現場でも多いに使える内容ということで参加者の皆さんから、「早速、自宅でもやっていますが、サイズまで変わった‼️」「現場でも利用者さんに喜んで頂ける‼️」「ケアの大切さを改めて実感した‼️」そんな声を沢山頂きました😭
長林先生、気づきと学びの素晴らしい時間を本当にありがとうございました🤲😃
