カラダを楽しく❗️ 気持ちよく❗️ 動かせるクラス…
担当する古畑やよいインストラクターをご紹介します‼️
🌸古畑インストラクターより♪🌸
＊チャレンジエアロ
ラーラ松本3階スタジオ
毎週土曜日 19:10〜20:10
一回550円
少し難易度をアップした内容のエアロビクスですが、丁寧に練習しながら完成させていきます。
難しい内容もやってみたいけれど不安…という方、遠慮なくご参加ください。
気持ちの良い汗と、できた時の達成感をぜひ一緒に味わいましょう！
＊アクアビクス・アクアエクササイズ
ラーラ松本
年間3クールあり、各クール申込制
1クール2,090円
期間中全てのレッスンに参加できます
月曜、水曜 13:20〜14:00
木曜、金曜 10:30〜11:10
私は月曜、水曜の13:20〜14:00を担当させていただいております。
広々としたラーラのプールは開放感も抜群です！
お水の中で全身を使ってのびのびと、シェイプアップ、筋力アップ！
皆さんと楽しくレッスンしています。初めての方も大歓迎です。
入会のお問い合わせはラーラ松本(0263-48-1110)へ♪
