「タヒチアンダンス」に引き続き、塩尻市総合体育館で4月から始まるオススメレッスンについて🥰
今回は【フラダンス】🌴
担当の野村インストラクターが、その魅力をたっぷりご紹介します‼️
野村インストラクター
フラダンスは、南の島の伝統の踊りで足でステップを踏み👣手でハンドモーション（手話)をして、気持ちを伝える手段として踊られてきました🎼
- 基本は中腰で動くので【足腰強化】!!
- いろんな振りを覚えていくので【脳トレ】!!
- 腰回りを動かすので【婦人科系の病気予防】!!
- 身体全身で表現するので【冷え性改善】!!
など…
楽しく踊りながら、いろんなところが鍛えられます👍
塩尻総合体育館(ユメックスアリーナ）で、土曜日の14:00からフラダンスレッスン行なってます🎶
少しでも興味のある方は、難しく考えず、まずチャレンジしてみてください🌴
お待ちしております✨
塩尻市総合体育館
ユメックスアリーナにて
毎週土曜日14：00～
担当 野村インストラクター
