波田で行われているヘルスラボ事業、楽しいひと時を
担当者から…
昨日、波田地区ヘルスラボ事業がありました。
今月のテーマは、『ほぐして伸ばす』
硬くなってしまったお尻やふくらはぎを念入りにほぐしたあと、しっかりストレッチしました‼︎
暖かい陽気のせいか皆さん身体が良く動いてました。
