2月15日（金）アルウィンのウォーミングアップ室にて、女性限定の松本山雅FC×Fitnessを開催致しました。
CFMからは、小林美穂理事長が講師を務め、山雅ユースアカデミーアドバイザーの西野さんと山雅スポーツクラブ事業担当の今井さんも加わってくださいました。
今回のテーマは、骨盤エクササイズ「ラテンバージョン」で行ないました。
参加者の皆様は、最初の頃は上手に骨盤を動かすことが出来なくて、苦戦しておられましたが、少しずつ思い通りに動くようになってこられ、次第に笑顔を見せてもらえました。
最後は、参加者の皆様で輪になって踊ってましたら、不思議と一体感が生まれて、大変盛り上がり、良い締めくくりができました。
今回も、たくさんの方々に参加して頂きまして、感謝しております。
本当に、ありがとうございました。
次回は、3月1日（金）を予定しております。
ご興味ある方は、是非ご参加くださいませ。
皆様のご参加、心からお待ちしております。
