大人の健康教室

　県下最大級の屋内プールがある複合型スポーツ施設「ラーラ松本」の運動部門を運営管理しているCFMは、松本山雅さんと合同で、昨年度より運動教室を開催しております。

　その一部が、テレビ信州『夕方ゲット』で、放映されました。

　松本山雅FCは、Ｊリーグのクラブとして、地域の多くのみなさまにスポーツを楽しめる環境を提供しております。

　スタジアム以外でも松本山雅FCに触れてもらう機会をつくることにより、クラブをより身近に感じていただくために2017年より各種教室をスタートさせました。

　CFMは、その教室の運営支援などのバックアップをしております。

　今回、テレビ放映されたのは、「大人の健康教室」という20歳以上の大人を対象した健康教室です。

　参加者が、快適な日常生活を送るための運動プログラムです。

　簡単なステップ台の昇り降り運動、筋力トレーニングやストレッチなど楽しみながら続けられる身体づくりをの行なうプログラムです。

　スタジオで、運動指導しているリードインストラクターは…

　CFMが誇る名物インストラクター！　百瀬副理事長です。

　良い顔してますねぇ～！