6月8日（木）の午前中は、松本市熟年体育大学特別講座をCFMが担当しました。
今回は、副理事長百瀬と理事長小林のセミナーに、300人近くの方々が参加してくださいました。
今までにない、メンタルにフォーカスした講座を開講させていただきました。
レクチャーにも実技にも呼吸法を取り入れているため、身体は芯から暖まり、終わる頃には汗だくになりました✋
こうやって、新しいカリキュラムに取り組み、新しい知識を提供できれば、新鮮なセミナーをお届けできると思っております。
また熟年体育大学第１期生の方にもお会いできて、懐かしくて嬉しくなりました。
～ＣＦＭからのお願いです～
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