2022/11/30

　CFMと松本山雅FCさんが一緒になって始めた健康教室。 　今回は、山雅健康教室が11月16日、第三地区福祉ひろばにて、開催されました。

2022/05/01

　CFMと松本山雅FCさんが一緒になって始めた健康教室。 　今や定番のロングセラーとなった、山雅健康教室が今年度もスタートしました！

2019/02/20

　アルウィンのウォーミングアップ室にて、女性限定の松本山雅FC×Fitnessを開催致しました。

2019/01/28

　松本山雅FCユースアカデミーの高校生達を対象に、フィジカルトレーニングの一環として、サッカー選手だと普段はやらないエアロの動きなどを取り入れて行なってます。 　CFMでは、このようなダンスを取り入れた有酸素運動トレーニングを行なっております。

2018/06/24

　「御嶽海関とアルウィンに応援に行こう! 」日帰りツアー観戦イベントが開催されました。CFMからは講師として曽山絵美先生が担当しました。

2018/06/22

　ラーラ松本の運動部門を運営管理しているCFMは、NPO法人松本山雅スポーツクラブさんと合同で、昨年度より運動教室を開催しております。

2018/04/02

　松本山雅FCユースアカデミーの高校生達を、山雅コーチの依頼で、筋力持久力を向上させると共に、成長期ならではのからだの変化と、青少年期に必要な「敏しょう性」と「コーディネーション能力（運動神経）」を鍛える目的で行ないました。 　CFMでは、このようなダンスを取り入れた有酸素運動トレーニングを行なっております。

2017/10/30

　松本山雅FCユースアカデミーの高校生達を、山雅コーチの依頼で、筋力持久力を向上させると共に、成長期ならではのからだの変化と、青少年期に必要な「敏しょう性」と「コーディネーション能力（運動神経）」を鍛える目的で行ないました。 　CFMでは、このようなサーキットトレーニングやダンスを取り入れたトレーニングを行なっております。

2017/05/14

　本日は、コラボ企画『スマイル山雅街中RUN』でした。 　山雅喫茶をスタートし、写真撮影をしながらヘルスラボステーションで陽介さんがストレッチ＆筋トレを行い、喫茶に戻りランチをするというイベントです。 　皆さん各所で写真撮るため、予定より時間が押してしまい慌ただしいストレッチになってしまいました(笑)

2017/05/10

　５月５日（金・祝）に、スマイル山雅「キッズ」＆「シニア」教室の無料体験会を、ラーラ松本で開催しました。 　教室は、シニア健康教室とキッズ運動教室（小学生クラス）とキッズ運動教室（未就学児クラス）の３つに分けて開催しました。 　講師はCFMスタッフと元サッカー選手の山雅の鐡戸さんと小林さん達でした。...